Melatonina Zarbee’s Naturals Children’s Sleep – 50 Gomas

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Melatonina Zarbee’s Naturals Children’s Sleep – 50 gomas

 

Zarbee’s Naturals, crianças dormem com gomas de melatonina

Resolva a insônia ocasional do seu filho com segurança e eficácia com o suplemento Zarbee’s Naturals Children’s Sleep with Melatonin. Essas gomas de sabor natural de frutos silvestres contêm melatonina, um ingrediente sem drogas que trabalha com segurança e eficácia com o ciclo natural do corpo para ajudar a guiá-lo suavemente para dormir. * As gomas de dormir de nossos filhos são uma maneira saudável de ajudar a promover um sono tranquilo nas crianças, * sem álcool, corantes, xarope de milho rico em frutose ou sabores artificiais

 

  • Ajuda a remediar a insônia ocasional em crianças *
  • A melatonina atua com o ciclo natural do corpo para promover o sono com segurança e suavidade *
  • Pediatra – recomendado para crianças a partir de 3 anos
  • Não vicia – sem álcool, sabores artificiais, corantes e sem glúten

 

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Consistência é a chave

Nada é mais importante para dormir do que uma programação consistente. Sempre que possível, mantenha os horários de dormir e as rotinas iguais todas as noites da semana. Evite que as crianças fiquem acordadas até mais tarde e durmam mais nos fins de semana.

Crie um quarto adequado para dormir

Os quartos devem ser escuros, silenciosos e ligeiramente frios. Livre-se dos aparelhos de televisão e de outras distrações do quarto. Evite usar o quarto para punições ou castigos. Torne-o um lugar confortável onde as crianças possam se sentir seguras.

Siga uma rotina

Dedicar 20 a 30 minutos todas as noites à mesma rotina da hora de dormir permite que as crianças relaxem e se preparem para dormir. Evite brincadeiras com muita energia muito perto da hora de dormir, pois isso pode deixar as crianças se sentindo “nervosas” por várias horas.

Vá ‘E-Free’ à noite

Em nosso mundo movido por dispositivos, não é suficiente apenas manter a TV desligada antes de dormir. Estudos mostraram que a luz emitida por eletrônicos, incluindo dispositivos portáteis, livros eletrônicos e videogames, pode interferir nos ciclos normais de sono.

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