Kirkland Signature Lactase de ação rápida- 180 cápsulas

• Idade crescente. A intolerância à lactose geralmente aparece na idade adulta. A condição é incomum em bebês e crianças pequenas.
• Etnia. A intolerância à lactose é mais comum em pessoas de ascendência africana, asiática, hispânica e indígena americana.
• Nascimento prematuro. Bebês nascidos prematuramente podem ter níveis reduzidos de lactase porque o intestino delgado não desenvolve células produtoras de lactase até o final do terceiro trimestre.
• Doenças que afetam o intestino delgado. Os problemas do intestino delgado que podem causar intolerância à lactose incluem crescimento excessivo de bactérias, doença celíaca e doença de Crohn.
• Certos tratamentos de câncer. Se você recebeu radioterapia para câncer em seu abdômen ou tem complicações intestinais por causa da quimioterapia, você tem um risco aumentado de intolerância à lactose.

Atualmente não há maneira de aumentar a produção de lactase do seu corpo, mas geralmente você pode evitar o desconforto e minimizar os sintomas de intolerância à lactose:

• Evitando grandes porções de leite e outros produtos lácteos
• Incluindo pequenas porções de laticínios em suas refeições
• Comer e beber sorvete e leite com baixo teor de lactose
• Beber leite regularmente depois de adicionar um líquido ou pó a ele para quebrar a lactose
• Escolher porções menores de laticínios. Beba pequenas porções de leite, até 4 onças (118 mililitros) de cada vez. Quanto menor a porção, menos provável que cause problemas gastrointestinais.
• Economizando leite para as refeições. Beba leite com outros alimentos. Isso retarda o processo digestivo e pode diminuir os sintomas de intolerância à lactose.
• Fazendo experiências com uma variedade de produtos lácteos. Nem todos os laticínios têm a mesma quantidade de lactose. Por exemplo, queijos duros, como suíços ou cheddar, têm pequenas quantidades de lactose e geralmente não causam sintomas. Você pode tolerar produtos lácteos cultivados, como iogurte, porque as bactérias usadas no processo de cultivo produzem naturalmente a enzima que decompõe a lactose.
• Compra de produtos com ou sem lactose. Você pode encontrar esses produtos na maioria dos supermercados na seção de laticínios refrigerados.
• Usando os comprimidos de lactase de ação rápida da Kirkland Signature. Os comprimidos de lactase de ação rápida Kirkland Signature contêm a enzima lactase para ajudá-lo a digerir produtos lácteos. Você pode tomar comprimidos com a primeira mordida de uma refeição ou lanche.